11月の連休前にぎっくり腰になったSACHIO氏・・・
ひとりで湿布を貼れないそうで、手伝わされる。笑
私も今年の2月にやらかして、SACHIO氏と倉松氏に迷惑かけたので、人のこと言えませんが・・・(-_-)

めちゃくちゃ痛いのも分かるんですが、腰をかばって歩くので歩き方が変になってるのが面白くて。。笑

ここ最近は筋トレに励んでいて、カラダもめちゃスッキリしてるSACHIO氏。
これからの季節は水中でも腰が冷えて、痛くなるので、私も背筋を中心にしっかり筋トレせねば！！